113/05/03 修正內容：精油髮妝水勿直接塗抹在頭皮‼️
113/04/22 春天的養髮系列：自製玫瑰純露精油髮妝水DIY(含養髮重點複習)
前言：
許多老讀者都看過春天之前在另一個平台發表的養髮系列，這篇如果有部分內容重複，請多包涵，因為春天還是要對新加入的讀者做一個完整介紹。
又目前適逢水逆期間，想要自己diy及進行養髮的讀者可以等到水逆結束（4月底5月初）再開始🆗
正文：
簡單來說，春天這2年半的養髮重點就是：選對洗髮精、頭皮去角質、頭皮按摩（人工、按摩梳）以及調整生活作息‼️
💆♀️選對洗髮精（敏感肌尤其重要）：
我用過平價的主婦聯盟洗髮精（不習慣的地方是泡泡不多），也用過專櫃品牌肯夢AVEDA及伊聖詩的約翰森林、一日茶道系列，搭配百貨超市開架販售的進口洗髮精。
我的習慣是，第1次洗頭用平價洗髮精，第2次才用專櫃品牌洗髮精，
And洗頭過程中記得用指腹按摩頭皮。
💆頭皮去角質（頭皮換膚）：
春天曾經看過一句話深有同感，
頭皮是女人的第二張臉👩
所以我採用去除老舊角質的方式來促進頭皮更新，並且使用專業的去角質產品，包括肯夢AVEDA、韓國藥妝品牌再到伊聖詩的一日茶道系列及約翰森林脫胎換骨去角質粉（適用全身）。
💆♂頭皮按摩（促進循環）：
除了洗頭時用指腹按摩外，日常生活中也勤梳頭髮，並且用二款不同品牌氣墊按摩梳交替使用。
（重要⚠️）調整生活作息：
春天前幾年罹患憂鬱症，導致睡眠不足，加上待業、家暴、情傷、更年期種種壓力之下，頭皮狀況變得出油敏感易掉髮，所以我除了更換洗髮用品外，也按時服用抗憂鬱藥物💊，並且增加［規律運動］及［飲食均衡攝取］這二項來從根本性改善身體狀況，讓新長出來的頭髮更健康。
接下來，進入本篇文章的主題，玫瑰純露精油髮妝水DIY。
配方及作法（如照片所示）：
使用乾淨的50ml深色玻璃噴瓶（照片數字2），滴入15滴天竺葵精油（照片數字3），再加入玫瑰純露（約8～9分滿即可），因為手頭上剛好有伊聖詩約翰森林系列的戀戀情深頭皮調理露（照片數字1），所以春天目前沒有用過市售的玻璃罐裝玫瑰純露調配，之後有機會入手會考慮嘗試看看。
使用方式：
春天一般都用在洗完頭半乾時，先噴幾下精油髮妝水，搓搓頭髮促進吸收，然後再完全吹乾。不過戀戀情深頭皮調理露原本就是使用在［頭皮調理］的，所以可以在半乾時把頭髮撥開，噴在頭皮上輕輕按摩。
以上就是春天的不藏私養髮心得分享，希望大家能夠健康養髮嘍😇
<後記>實驗認證
春天原本還在考慮何時發表精油髮妝水，結果看到三立噁男記者形容春天的頭髮變的有光澤，既然有陌生男人長期觀察後認證背書，那本姑娘就直接分享心得吧（笑😊）
P.S.
1.網路上有網友分享用小蘇打洗髮，不過春天試過幾次不習慣，有興趣的讀者可以自己研究。
2.春天不做業配🙅♀️，讀者們可以自行選擇適合自己的產品，尤其是敏感性／脆弱髮質，請務必［少量漸進式］嘗試。
3.定期更換洗髮用品，春天習慣選擇2～3個品牌交替使用。
4.持之以恆：像呵護重要寶貝一樣，愛護你的三千煩惱絲哈哈😄
5.只要是分裝精油用品，春天大多使用深色玻璃容器，如果要重複使用，可以用酒精溶解&沖洗殘留物。
113/05/03 修正內容：精油髮妝水勿直接塗抹在頭皮
因為春天添加的精油比例較高，所以自製的精油髮妝水不要直接塗抹在頭皮及接觸肌膚‼️如果要按摩頭皮，使用市售的頭皮調理露即可。
對於之前的資訊不夠嚴謹，春天在此說聲抱歉。
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