111/03/23關於寵愛自己（三）
🌸允許自私：例如春天有時會用一次性蒸氣眼罩，從前習慣用電鍋加熱自己diy的紅豆眼罩，今年因為身體狀況欠佳終於說服自己改用更方便快速的充電式眼罩。
另一個例子是春天不太買罐裝噴霧型美妝品，但是一年裏也會允許自己嚐試新事物1～2次像是防曬噴霧。一旦買了這些東西，春天就開心的用，因為我能力範圍內能做到的環保行動已經有六十分及格了，其他的部分就慢慢來吧！
🌸不想做的事就想替代辦法：這個觀念是一位朋友告訴春天的，例如：手沒有力氣不想用拖把就用腳踩著毛巾或溼紙巾拖地，或是不想花時間掃地就用掃地機器人。又或者不想倒垃圾就外包給他人⋯⋯如此一來就可以［只做非我不可的事］，其實就是把省下來的時間精力做自己喜歡必需親力親為的事👩💻
這個寵愛系列是春天自己的心得分享，因為一路走來覺得東方女性很容易過度犧牲奉獻而不夠愛自己，所以希望藉此鼓勵看文的女主們！
🔖本日便利貼
1.關於紅豆眼罩春天曾經在其他平台介紹過，簡單來說就是用小棉布袋填入紅豆，使用前再用電鍋加熱
2.春天覺得學習愛自己的過程就像在挖掘新奇有趣值得一再探索的寶藏💎，而且每次有新的想法冒出來時就會告訴自己我真棒更愛自己了👍
｛同系列貼文索引｝
參見111/03/19 關於寵愛自己第一集，111/03/22關於寵愛自己第二集
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