113/02/02 口腔衛教系列：8020口腔保健計劃的重要性
https://www.cna.com.tw/news/ahel/202401300053.aspx
春天身為曾經執業多年的牙醫師，從過去到現在，一直對於推動口腔衛教有著自己的一份熱情❤️所以近日看到這則新聞時，也回想起從前看過的牙醫書籍的內容，正是有相關的研究支持：像大範圍缺牙或重度牙周病這類的口腔問題，與失智症的關聯最強烈。（此句引用自新聞內容）
回憶起往生多年的奶奶，就是全口無牙的失智症患者，而且長期茹素的奶奶非常戀家，甚少出門社交缺乏外界刺激，這些因素（全口無牙、社交封閉）正是失智的相關因素！
https://health.udn.com/health/story/5968/3447392?from=udn-referralnews_ch1005artbottom
真牙在咀嚼時，神經會傳遞感覺訊息［刺激大腦🧠］，但植牙或活動假牙皆無神經感應。（引用自文章內容）
所以春天經常告訴我的患者，天然A尚好（台灣話，意指自然的東西最好）而我自己在執業多年後也［更新觀念］，治療目標皆是致力於自然牙的保存，除了感謝牙醫前輩的以身作則教導外，也因為喜歡閱讀的春天看到了一些相關書籍後對這個領域產生興趣，並且從腦海裡浮現一個畫面：
那時我剛從牙醫系畢業，對於保存自然牙沒有概念，加上缺乏同理心，結果造成一位拔牙病人悲從中來、傷心哭泣，而我這個年輕的牙醫師當時仍然不解🤔️（拔牙過程沒有問題）。
直到多年後，變得成熟穩重的春天終於能體會病人當年的心情😭也開始修正觀念和治療目標，雖然我最終接納了自己的年少無知，但是懺悔的春天永遠記得病人當年滿面的淚水，提醒我［同理他人］的重要性。
欣見台灣學術界能用實際研究數據支持這個論點，也再次為世界衛生組織（WHO）提出的「8020口腔保健計畫」（註）提出佐證。
春天要強烈呼籲：口腔衛生良好，是一輩子的受益👍只要是手部能自由動作就應該要做好口腔清潔，並且將口腔衛生的維持列為行動不便者的照護目標之一。而維持口腔衛生最基本的，就是每日的刷牙🪥及牙線，尤其是睡前的潔牙特別重要‼️
註：希望80 歲的長者至少保存20 顆
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能夠正常咀嚼、提供生理需要的功能牙，以維持最基本的口腔功能狀態。
P.S. 人生沒有白活的經歷：
轉換跑道前，春天曾經遺憾自己這些醫學專業就要束之高閣了，對於以往投入的時間精力和學費實在頗為遺憾😞，沒想到現在又能派上用場，再次印證了我一直以來的信念：人生沒有白活的經歷！！
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